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如果像克一样风骚的打球这组动作能学会吗

2020.08.07 来源: 浏览:1次

如果像克一样风骚的打球 这组动作能学会吗

这几天帝哥给兄弟们做了一篇干货中的干货

看题目就知道今天得唠唠克劳福德的招儿

兄弟们看到最后有绝招

胯下+背后+拉回

这招儿其实是胯下接背后的变种

库里也很爱耍这个小招儿

玩好这个其实并不难

前提是掌握好胯下+背后的技巧

咱先唠唠这个“跳步”背后

利用剪刀步在空中调整步伐

落下时脚步和持球手恰好是顺步突破姿势

剪刀步怎么个跳法儿

帝哥写这个的时候自己蹦跶了半天!

往右跳的时候实际上主要是右脚发力

兄弟们注意图中胯下后他的右脚向左跨了一小步

这就是为之后的移动中背后运球做铺垫

右脚发力侧跳 左脚右滑右脚跟着落地

手的动作其实不难 只要幅度大一些能把球绕到身前就行

胯下接背后可以突破也可以直接扔个篮

想学克6也可以接个pull back

拉回之后也可以接个拜佛晃飞~~~

得 能看到这的兄弟就是等着帝哥大招儿呢

来看绝招

如果像克一样风骚的打球这组动作能学会吗

经典双背后过人

把刚才的胯下改成背后

这个背后运球不用绕到体前

背后之后球到左手做刚才的剪刀步跳步的脚步

同时背后绕球到体前

兄弟们可以观察脚步是一模一样的

不一样的是在空中一定要有个交叉步!

这个很难 需要一定的腰腹力量和稳定性

做动作之前是身体向左前 落地后身体冲着右前

目的是接下来的投篮或上篮

能有个小转体来让投篮动作更稳定和习惯

胯下+绕头

这招儿其实脚步也没什么变化

就是背后绕球变成体前一个搂球儿的动作

对防守人更有威胁

但是千万别抡着人家头

多多重复 百炼成钢

你就是下一个野球帝

野球帝私人

爱练球的兄弟们,有事没事来聊聊

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